Ariadna Edo aconsegueix a Berlin dos rècords d'Europa

Ariadna Edo Beltran, nadadora del Club Castalia Castelló , tornava la setmana passada de l'open de Berlín per a paraolímpics, on 570 nadadors de més de 40 països diferents lluitaven per aconseguir una mínima per al Mundial de discapacitats de Glasgow.

 Ariadna va nadar:

• 800 lliures : amb un temps de 9.34.19. Va batre un record d'Europa i a més va quedar en segona posició.
• 100 papallona : amb un tems de 1.12.40 , en aquesta prova quedà en octava posició en la Final B, i amb aquesta va aconseguir la mínima per a Glasgow.
• 50 papallona : 31.60 quedà novena en la Final A.
• 400 lliures : 4.41.96 quedà semptima en la Final A, en aquesta també es va fer la mínima per a Glasgow en menys de 18 anys.
• 200 lliures : 2.14.65 quedà en sexta posició en la Final A i va batre un record d'Europa.
• 200 estils : 2.40.65 quedà octava en la Final A i va aconseguir una mínima per a Glasgow també. 

Veient aquestes marques t'adones de l'esforç que li dedica aquesta nadadora dia a dia al seu esport i del seu gran nivell de superació.

S'aproxima el fi de curs

S'aproxima el fi de curs, la gent està rendint el mès possible, hi ha gent que no sap el que vol o el que li espera, també hi ha gent que si no s'espavila ara no passarà de curs.
Ja s'acaba el alegrar-se per a aprovar o suspendre, ara escomença el batxillerat y hi ha que anar a buscar-hi nota per a poder-hi fer la carrera que prentens estudiar en un futur. Ara mateixa hi ha prou gent que no sap quin batxillerat vol fer o quin deuria de fer, i altra que prenten fer un mòdul professional o mitjà.
La gent d'ara de batxiller esta molt estresada ara mateix, perquè tenen la selectivitat prompte.

1ªImatge

Ara ací , us deixaré el tipus de batxillerats que hi ha , i les carreres que es pot fer a partir d'ells , algunes carreres les pots fer per qualsevol batxillerat. També us deixaré les assignatures que us ajudaran a obtindre mes puntuació per a eixa carrera, alhora de fer la selectivitat.
1.- En la segona imatge es pot veure les modalitats del batxillerats:
2.--En la primera foto es veu el que es port fer desprès del batxiller que elegisques :
3.- En la tercera imatge podem veure les sortides de cada un dels diferents batxillerats.
                                                                                               

2ªimatge

3ª Imatge

                                                                                 Si vols saber-ne mès pots clicar a
la imatge i podràs veure-la en gran.

Aquesta  Magdalena 2015 ha fet gaudir als aficionants taurins d'un bon cartell.

Hi ha habut tres corregudes de bous, una correguda de retalladors, una novillada picada i una classe pràctica. Hem gaudit d'aquestes bones figures com Juan José Padilla, Morante de la Puebla, José María Manzanares, Enrique Ponce, El Fandi, Sebastián Castella i Francisco Rivera Ordóñez Paquirri.
Respecte a Padilla va eixir per la porta gran acompanyat de Manzanares  gràcies al seu bon treball, desprès Morante va guanyar una orelleta gràcies a l'esforç que va intentar fe.
I com aquestos molts més.Ha sigut una molt bona feria taurina aquest any.
També els espectadors no han faltat ,totes les grades estaven a rebossar, el ambient com sempre bo i molt atent a cada pas de torer.
Ara , els aficionats com jo esperem en gana el pròxim any i esperem que ens agrade tant com aquest.

El campionat d'Espanya per comunitats autònomes d'aquest any es va  celebrar en la piscina Salera en Castelló situat a la Comunitat Valenciana. Durant el cap de setmana del 31 de gener al 1 de febrer tots els nadadors i nadadores vam gaudir de unes sensacions  i  una estància tots junts en la que compartirem grans anècdotes i estones inoblidables.

 Van participar totes les Comunitats Autònomes Espanyoles:

-Andalucia

-Arago

-Catalunya

-Comunitat Valenciana

-Castella la Mancha

-Castilla i lleo

-Extremadura

-Galicia

-Madrid

-Regió de Murcia

-Navarra

-La rioja

-Melilla

-País Basc

Quedant com a campiona Catalunya amb un resultat de 1315 punts a diferencia de 89 punts amb la Comunitat de Madrid  molt bon resultat per aquest any 2015.  Per el que respecta la nostra Comunitat no vam estar malament els resultat d'aquest any, fet de que quedaren cinquenes en els resultats totals a una diferencia de 395 punts de Catalunya. A poc a poc  ens  anem apropant als grans campions de l' elit  .

Ha sigut dificil aquest treball donat a causa de que no es un esport ni vist ni valorat per la societat, no miren el esforç i sacrificis fets per cada esportista,per millorar-se a si mateix amb la presio d'un club també entrenadors, de representar-los obtenint els millors resultats i així recopilar molt mes punts a la global.

 Els xiquets de entre 10 i 16 anys  van poder gaudir de unes competicions que ajudaren a saber estar, a compartir i a saber perdre i guanyar al mateix moment. Perdre la competició i a la mateixa hora guanyar molts amics.

 

Si us agrada la natació i us interessa saber-ne mes accediu a la web de la Federació Espanyola de Natació.  www.rfen.es 

Entrada creada per María Aymerich Castillo i Berta Cayuela Mundo.

CARRERA POPULAR /COMPETITIVA

El proper 5 de Febrer es celebra una carrera en la Universitat Jaume I en commemoració de un famós antic professor de l'institut IES Penyagolosa. En aquesta hi haurà una de competitiva i una popular. En la competitiva altres anys ha hagut un alt nivell , aquest any esperem que siga el mateix.De cada institut poden participar deu xiques i deu xics per a la competitiva i per a la popular no hi ha ninguna regla.

La competitiva la solen dividir en :

-Primer xiques 

-Segon xics

-I per últim la carrera popular tots junts

Després de que cadascun hage fet la seua carrera estan un hora aproximadament  per a traure els resultats i aixina donar el premis a la una.

A continuació tambe solen fer un sorteig de material esportiu per a les alumnes i l'escola.

Es una bona activitat i es una manera de així predicar el esport a la joventut, a la mateixa vegada de que els joves es relacionen entre si i amb l'esport com ja em dit.

També es una manera de així saber els teus límits en aquest esport.A més de ser favorable per al teu cos, del qual després et sentisses orgullosa.

IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓ EN EL RENDIMENT

                           LLUITEM PER UNA VIDA SALUDABLE !

Ahir va acudir una xica de practiques a la nostra piscina per a fer mos un qüestionari per a fer mos una dieta a cada un per a tindre un bon rendiment, ja que alguns mengen el que no deuen, i després  no rendeixen el que toca. També hi ha gent que quan li pregunta el que menja al llarg del dia, s'ho inventa i no s'adona de que s'esta fent mal a ells mateixos, ja que ella lo únic que vols es fer el seu treball.

En aquestes proves ens fan :

-Et miren l'altura.

-Et miren la llargaria del braços.

-Et fan un qüestionari de la teua alimentació al llarg de la setmana.

-Et medisen la grasa que tens al cos.

-Et fan una prova física.

Al principi jo pensava que no m'ha ajudaria res , i ara estic convençuda de que prompte o tard  donarà resultat. Vos anime a que vos ho penseu si feu algun esport , ja que mai ve mal aprendre coses noves i mantindret en forma cuidant la teva alimentació diària.